Een analyse om sneller af te slanken

De Afslank Analyse™

De Afslank Analyse™ is een volledige analyse van je huidige situatie en levensstijl op vlak van gewicht, afslanken en gezondheid. Tijdens deze analyse nemen we verschillende aspecten in jouw leven onder de loep, waaronder eetgewoontes, voeding, algemene gezondheid, energielevels, slaap en heel wat meer.

Het doel is om te identificeren hoe je gemakkelijker en sneller jouw droomgewicht kan bereiken. Hierbij ontvang je een Afslank Evaluatie, een Adviesrapport met actiestappen en een Adviessessie voor implementatie.

Voor wie is de Afslank Analyse™?

  • als je een paar of heel wat kilo’s wilt afslanken
  • als je een slankere of strakke buik wilt
  • als je wilt weten welke stappen je kan nemen op jouw afslankavontuur om vooruitgang te boeken

    Nicole Roegiers Na 3 maanden ben ik 8 kg kwijt. Ik zit vol energie, beweeg meer. Ik durf zelfs al eens kleedjes waar ik vorig jaar niet meer in paste uit mijn kleerkast op te duiken.”

    Stap 1: Afslank Evaluatie

    De eerste stap is om een grondige analyse door te voeren waarbij we een Afslank Evaluatie doen. Hierbij nemen we alle (relevante) componenten van jouw leven onder de loep om zo mogelijke obstakels en problemen te identificeren.

    Stap 2: Adviesrapport met actiestappen

    De tweede stap richt zich op het samenstellen van een duidelijk adviesrapport met gemakkelijk te implementeren actiestappen zodat je onmiddellijk zelf aan de slag kan.

    Stap 3: Adviessessie voor implementatie

    De derde stap focust zich op een 1 op 1 videogesprek (of op locatie indien van toepassing) met adviessessie waarbij we onze bevindingen aan de hand van het adviesrapport bespreken en zo de actiestappen uitleggen. Tijdens dit gesprek beantwoorden we ook alle vragen zodat je meteen kan beginnen met de praktische implementatie.

    Stap 1: Afslank Evaluatie

    De eerste stap is om een grondige analyse door te voeren waarbij we een Afslank Evaluatie doen. Hierbij nemen we alle (relevante) componenten van jouw leven onder de loep om zo mogelijke obstakels en problemen te identificeren.

    Stap 2: Adviesrapport met actiestappen

    De tweede stap richt zich op het samenstellen van een duidelijk adviesrapport met gemakkelijk te implementeren actiestappen zodat je onmiddellijk zelf aan de slag kan.

    Stap 3: Adviessessie voor implementatie

    De derde stap focust zich op een 1 op 1 videogesprek (of op locatie indien van toepassing) met adviessessie waarbij we onze bevindingen aan de hand van het adviesrapport bespreken en zo de actiestappen uitleggen. Tijdens dit gesprek beantwoorden we ook alle vragen zodat je meteen kan beginnen met de praktische implementatie.

    Bekijk de prijsopties

    Afslank Analyse™

    Een goede startplaats

    kostprijs €300

    nu enkel €75

    De populaire Afslank Analyse™. Een ideale startplaats om erachter te komen wat je volgende stappen zijn om sneller af te slanken. Inclusief evaluatie, actieplan en adviessessie.

    N

    Evaluatie voor Afslanken & Gewichtsverlies (€100)

    N

    Adviesrapport met actiestappen (€100)

    N

    Adviessessie voor implementatie (€100)

    *Nog enkel 5 plaatsen over

    meest populair

    Afslank Followup™

    Net dat tikkeltje meer

    kostprijs €400

    nu enkel €149

    Je krijgt alles uit de Afslank Analyse™ met als bonus ook opvolging met een Gezondheid Coach™.

    Met de opvolging zorgen we ervoor dat je meteen een check-in moment hebt om ervoor te zorgen dat je meer resultaat behaalt.

    N

    Evaluatie voor Afslanken & Gewichtsverlies (€100)

    N

    Adviesrapport met actiestappen (€100)

    N

    Adviessessie voor implementatie (€100)

    N

    Followup sessie voor bijsturing (€100)

    *Nog enkel 5 plaatsen over

    Afslank Pakket™

    Een volledige oplossing

    lagere instapprijs

    vanaf €149 / maand

    Een volledig gepersonaliseerd Afslank Pakket™ afgestemd op jouw doelstellingen en situatie. We gaan samen aan de slag om de kilo’s weg te krijgen en weg te houden. Je bouwt samen met een Gezondheid Coach™ een plan op maat om sneller af te slanken. We blijven bij je tot je jouw doelen behaald hebt.

    Deze prijzen zijn inclusief btw. 

    N

    1 op 1 begeleiding
    (volledig op maat)

    N

    Je eigen Health Coach (met 1 op 1 sessies)

    N

    Ondersteuning (stel al je vragen tijdens sessies of via WhatsApp of e-mail)

    *Boek een gratis gesprek

    Liever eerst even kennismaken?

    Reviews

    10 kg kwijt in 4 maand

    “Voor een lange tijd vond ik het moeilijk om op mijn gewicht te letten. Ik wil namelijk dat er niets verspild wordt! Dus dan eet ik het zelf op. Ik probeer al een lange tijd te regimen, maar het lukte niet. Toen Sandra van Boss Coaching met een oplossing kwam, was ik eigenlijk heel skeptisch. Ik dacht: ‘dat is hier toch wel voor commercie?’ 

    Sandra drong aan, liet me kiezen uit de véél verschillende afslanktrajecten. Ik twijfelde tussen producten uit de supermarkt, speciale voedingsproducten… of zonder moeten koken. De oplossing met sporten was niets voor mij. Ik ben uiteindelijk al 77 jaar… heb geen zin om te gaan lopen of voor yoga of weet ik veel wat.

    Uiteindelijk koos ik voor een eitwitdieet. Met de begeleiding van Sandra viel ik voor de eerste keer gewicht af op lange termijn én behoud ik mijn gewicht ook.

    Dit op de leeftijd van 77+ jaar. Ik had het nooit kunnen denken! Ik verplicht iedereen in mijn kring om bij haar klant te worden!”

    Gerda Van Hulle

    Over onze begeleiding

    23 kg kwijt in 5 maanden”

    “Al lange tijd wist ik dat ik iets aan mijn gewicht moest doen, maar ik vond steeds een excuus om het nog even uit te stellen. Ik wist dat ik er op eigen kracht niet zou in slagen. Zonder Sandra zou het mij niet gelukt zijn, al heel snel voelt het heel vertrouwd om langs te gaan bij haar. En nee, ik ben nog steeds geen keukenprinses, de gerechten zijn gelukkig heel eenvoudig te bereiden.

    Na een eerste kennismakingsgesprek met Sandra was ik volledig overtuigd: een afgebakend eetpatroon (met 6 eetmomenten per dag), wekelijks op gesprek bij Sandra, dit had ik nodig. Ik voel me zoveel beter, het verschil in energie is immens.

    Ondertussen zijn we 5 maanden later. Ik ben nu 23 kg verloren en heb bijna mijn streefgewicht bereikt. Ik voel me zoveel beter, het verschil in energie is immens. De goesting om te bewegen is er terug, het is ondertussen een gewoonte geworden. Het is ook heel fijn om te kunnen shoppen in je eigen kledingkast, leuke jurkjes die opnieuw passen, love it!”

    Wendy Claes

    Over onze begeleiding

    8 kg kwijt in 3 maanden”

    “Ik heb mijn hele leven al problemen met mijn gewicht. ‘Het is erfelijk. Je bent van de soort’, zeiden ze bij mij thuis. Regelmatig diëten gevolgd om daarna de kilootjes dubbel en dik terug te krijgen, het bekende jojo-effect.  Met ouder worden, ik ben 58 jaar, werd het er niet beter op.

    Niet gemakkelijk in Coronatijden. Mijn man is risicopatiënt, dus we moesten een oplossing vinden om de begeleiding digitaal te doen. Bovendien ben ik flexitariër en ook daarvoor zocht en vond Sandra oplossingen.

    Ik ben haar enorm dankbaar voor haar tips en haar inzet. Op Sandra kan ik rekenen om mij maximaal te begeleiden, creatief te zijn.

    Na 3 maanden ben ik 8 kg kwijt. Ik zit vol energie, beweeg meer. Ik durf zelfs al eens kleedjes waar ik vorig jaar niet meer in paste uit mijn kleerkast op te duiken.

    Kortom ik voel me gewoon goed in mijn vel.”

    Nicole Roegiers

    Over onze begeleiding

    Meer reviews

    “Het verschil in energie is immens!”

    “Ik voel me zoveel beter, het verschil in energie is immens. De goesting om te bewegen is er terug, het is ondertussen een gewoonte geworden. Zonder mijn coach zou het mij niet gelukt zijn, al heel snel voelt het heel vertrouwd om langs te gaan bij hen. Ze weten elke week opnieuw de dingen in perspectief te zetten. Wanneer er iets minder goed lukt, zoeken ze mee naar een oplossing.”

    Wendy Claes

    Over onze begeleiding

    “Veel energie, geen honger meer!”

    “Ik stond versteld van het feit dat ik geen zin meer had in suikers en op geen enkel moment een hongergevoel had. Ik voelde me super. Ook mijn coach heeft me hierin goed begeleid. Ze gaven me geregeld vernieuwende receptjes en schouderklopjes als het wat minder ging.”

    Kristien C.

    Over onze begeleiding

    “Voel me beter in mijn vel!”

    “Ik had al zoveel geprobeerd maar zonder succes. Ik ben nu vier maanden bezig en twaalf kilo kwijt. Ik voel me fitter en blijer. Ik kan weer in broeken die niet meer dicht gingen. Mijn coach legde alles goed uit. Ze moedigen je aan om je doelstellingen te behalen, wat die ook mogen zijn. Ik doe voort! Zeker aan te bevelen als je wilt slanker of fitter en gezonder door het leven wilt!”

    Monique Vanhove

    Over onze begeleiding